SPORTREHABILITÁCIÓ LEVEL1

Sportrehabilitáció LEVEL 1 tanfolyam

Sérült él- és hobbi sportolók esetében, a sikeres gyógytorna befejeztével, elengedhetetlen a sportrehabilitáció, mely felkészíti a sportolót a sportba való biztonságos visszatérésre.

A tanfolyam során a hallgatók elsajátíthatják az összes olyan kompetenciát melynek segítségével lehetőségük lesz (sikeres gyógytorna befejezése után) sérült sportolók teljeskörű rehabilitációjának megtervezésére és lebonyolítására.

A Sportrehabilitáció LEVEL 1 tanfolyam tartalma:

  • Sportágspecifikus mozgások biomechanikai elemzések
  • Sportágspecifikus mozgások funkcionális anatómikája
  • Sportsérülések kialakulásának mechanizmusa és patológiája
  • Szövetek élettana
  • Sebgyógyulás folyamata, fázisai
  • Izomdiszbalanszok és a sérülések összefüggései
  • Tartás- és mozgáselemzés
  • Bekapcsolási sorrend tesztelése
  • Izomdiszbalanszok korrekciója sérülésmegelőzés céljából
  • Sportsérülések rehabilitációs protokolja
  • Edzésélettan alapjai
  • Sportrehabilitációs edzés tervezése, felépítése
  • Preventív teljesítményfokozás modellje
  • Kondícionális képességfejlesztés elméleti alapjai
  • Stabilizációs edzés formái, fontossága a sportrehabilitációban
  • Mobilizációs edzés formái, fontossága a sportrehabilitációban
  • Az erő megjelenési és fejlesztési formái
  • Core stabilizáció, erő és robbanékonyság fejlesztése
  • Funkcionális edzés fontossága a sportrehabilitációban
  • Funkcionális gyakorlatok progressziója a sportrehabilitációban
  • Hypertrófia és maximális erő fejlesztése a sportrehabilitációban
  • Robbanékonyság és gyorsaságfejlesztés a sportrehabilitációban
  • Pliometrikus edzés fontossága a robbanékonyság fejlesztésben
  • Pliometrikus gyakorlatok progressziója a sportrehabilitációban

Regisztráció

 American Council on Exercise (USA)
ACE:  1.4 CECs
American Council on Exercise (USA)
ACE: 1.4 CECs
National Academy of Sports Medicine (USA)
NASM: 1.9 CEUs
National Academy of Sports Medicine (USA)
NASM: 1.9 CEUs
 International Wellness Institute (Europe)
IWI: 24 CECs hours
International Wellness Institute (Europe)
IWI: 24 CECs hours