PREVENTÍV GERINCTRÉNING ÉS STRETCHING LEVEL 1

PREVENTÍV GERINCTRÉNING ÉS STRETCHING LEVEL 1

Képzés időpontja, helyszín

2019. november 7-8-9-10, november 21-22 / Budapest

Tanfolyam leírása

Csaknem 20 éves gyógytornász tapasztalatainkat alapjául véve, kijelenthetjük azt, hogy a XXI. században a mozgásszervrendszeri gyakorlatok pontos, tudatos alkalmazása elengedhetetlen a testedzés minden területén, így például a személyi edzés, testépítés, alakformáló órák, illetve a sportoló és nem sportoló ember életében is. A tanfolyami anyag mély anatómiai tudásra épül. A tanfolyamot elvégzett hallgató képes lesz nagy biztonsággal, önállóan, saját kreativitásának megfelelően újabb és újabb gyakorlatok egyénre és problémára szabottan történő alkalmazására.

OKTATÓK

  • Nagy Dorka
  • Tar-Ballai Éva
  • Keszi Krisztina

Tanfolyami anyag tartalmából:

  • gerinc felépítése, működése és biomechanikája
  • a mobilizáció, stabilizáció és nyújtás jelentősége, élettani, anatómiai háttere
  • a stabilizációs gyakorlatok pontos ismertetése és alkalmazása a tér minden síkjában az intenzitásfokozás figyelembevételével
  • legfontosabb gerincbetegségek ismertetése
  • izomtesztek, ergonómiai ismeretek
  • csoportos preventív gerincóra oktatási elvei és alkalmazása
  • erősítés és stretching neurofiziológiai háttere
  • stretching technikák ismertetése és alkalmazása
  • csoportos stretching óra oktatási elvei és alkalmazása

Kiknek ajánljuk?

A képzés minden személyi edző, testnevelő, gyógytornász, aerobic oktató, fitness instruktor és további különböző mozgással foglalkozó szakember számára megfelelően stabil alapokat ad a preventív szemléletű gerinc és végtagízületek védelmére épülő gyakorlatsorok kialakításához.

Kontakt, elérhetőségek

bodyrehabpgs@gmail.com
Nagy Dorka:  +36 70-368-6700
Tar-Ballai Éva: +36 20-563-23-55
Keszi Krisztina:  +36 20-415-3521

Tanfolyam díja és jelentkezési feltételek

Tanfolyam díja : 145.000 Ft ÁFA mentes

Jelentkezési feltétel: sportoktatói végzettség

Jelentkezés módja: 20.000 ft előleg átutalásával a tanfolyam indulása előtti 1. hónapig az alábbi számlaszámra:

OTP 1177312600014766

A további tanfolyami díj térítése a tanfolyam első napján kézpénzben fizetendő!

Worksop vezetője

IWI accredited

Nagy Dorka


REGISZTRÁCIÓ